Mantran och övertolkningar

Jag har skapat ett mantra som jag ska upprepa, tyst för mig själv: Ignorera och håll käften. Mantrat ska hjälpa mig att komma över vad det nu är för något som slagit klorna i mig. Men det är svårt att hålla fast vid det där förbannade mantrat när en helt annan del av mig håller på och övertolkar allt hon säger och gör. Log hon inte speciellt mot just mig idag? Lät hon inte väldigt glad när jag ringde? Tittade hon inte på mig när hon trodde att jag inte såg?